Этим летом я не только отдыхала, но и занималась спортом. Я вдруг поняла, какую большую роль он играет в жизни людей: укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. К тому же я уже девочка взрослая, в ноябре 15 исполнится, хочется иметь подтянутое, крепкое тело. И с этими мыслями начала действовать. Я скачала специальную программу на телефон и каждое утро, когда большая часть егорлычан еще спит, стала бегать на стадионе.
Так как раньше подобным я не занималась, дистанции у меня были небольшие, но со временем я стала пробегать всё больше и больше кругов. После первых десяти дней заметила большие перемены. У меня улучшилось состояние кожи, я сбросила примерно два килограмма. И, самое главное, общее самочувствие стало другим: исчезло постоянное чувство усталости, занятия спортом поднимало мне настроение. А ещё бег заставлял меня вставать каждое утро без будильника.
Кроме меня на стадионе занималась девушка, возрастом немного старше меня. С первых дней я восхищалась ее выносливостью и физической подготовкой. Она приходила на стадион гораздо раньше меня, и когда я уже заканчивала бегать, она продолжала наматывать круги. Мне было очень интересно, к чему она так усердно готовится. И я решилась подойти к ней и познакомиться. Мы разговорились, оказывается, она собирается поступать в спортивное училище. Рита, так зовут мою новую знакомую, предложила бегать вместе, ведь так веселее. Кстати, она похвалила меня за отличные результаты для новичка. После этого мы начали не только заниматься на стадионе, но и ходить в зал на тренажеры. Так, благодаря мало знакомой девушке, я по-настоящему полюбила спорт. По совету Риты с нового учебного года я обязательно запишусь в детско-юношескую спортивную школу.
А недавно стали известны результаты зачисления в спортивное училище. Рита поступила! Я в ней ни капли не сомневалась. Она так старалась для этого. Жаль, конечно, что скоро моя напарница уедет на учёбу в другой город. Но я обязательно продолжу заниматься. Я ей обещала.
Comments